Pruebas Físicas Oposiciones Guardia Civil 2019
Convocatoria
Pruebas de aptitud física: Consistirá en la realización de los ejercicios físicos
descritosacontinuacion, donde se determinan las marcas mínimas
a superar en cada uno de ellos. El Tribunal de Selección podrá determinar el orden de
ejecución de los ejercicios pudiéndose realizar varios de ellos simultáneamente, en este
caso deberá estar presente en cada uno de ellos, al menos, un miembro del Tribunal de
Selección
Las pruebas se realizarán en el orden que, en cada momento, determine el Tribunal de
Selección.
Prueba de velocidad
Carrera de 50 metros en pista consalida en pie. Deberá
cubrirse dicha distancia en tiempo no superior a 8.30 segundos para hombres y a 9.40
segundos para mujeres. Se permitirán dos intentos.
Prueba de resistencia muscular
Carrera de 1.000 metros en pista con salida en
pie. Dicha distancia se cubrirá en tiempo no superior a 4 minutos 10 segundos para
hombres y a 4 minutos 50 segundos para mujeres. Un único intento.
Prueba extensora de brazos
Se realizará situándose el ejecutante en posición de
decúbito prono. Colocará las palmas de las manos en la posición más cómoda manteniendo
los brazos perpendiculares al suelo y a la anchura de los hombros. Desde esa posición
realizará una extensión de brazos completa comenzando el ejercicio desde esa posición.
Se contabilizará como efectuada una extensión cuando se toque con la barbilla en el suelo
y se vuelva a la posición de partida manteniendo en todo momento cabeza, hombros,
espalda y piernas en prolongación. No será válida la extensión de los brazos que no sea
simultánea o en la que se apoye en el suelo parte del cuerpo distinta de la barbilla, punta
de los pies y manos. El número de extensiones que se realicen no será inferior a dieciocho
para hombres y a catorce para mujeres.
Durante el ejercicio se permite un descanso, en cualquier momento, siempre que éste
se realice en posición de tierra inclinada hacia delante. La zona de contacto de la barbilla
podrá almohadillarse con un grosor no superior a seis centímetros.
Se permitirán dos intentos espaciados para permitir la recuperación del ejecutante.
Prueba de natación:
Recorrido de 50 metros en piscina. Situado el ejecutante en
pie, al borde de la piscina, se lanzará al agua y efectuará el recorrido con estilo libre y sin
apoyo en un tiempo no superior a 70 segundos para hombres y a 75 segundos para
mujeres. Un único intento.
Resumen de marcas para las Oposiciones de la Guardia Civil
